C'est quoi ?

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C'est un massage complet des pieds, des mollets et des genoux stimulant les zones réflexes des pieds. Ce massage réunit de nombreuses techniques manuelles telles que pressions glissées, effleurages, grattages, pressions avec un stick en bois, étirements, percussions dynamisantes.

Cet art ancestral fait partie intégrante de l'hygiène de vie des Thaïlandais.

Une institution autant qu'un art de vivre, il se pratique dans les temples, les instituts, voire même dans la rue mais aussi en famille.

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  Ses bienfaits

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• Équilibre énergétiquement le corps

• Élimination des toxines

• Active le système lymphatique et son drainage

• Amélioration sanguine dans l'ensemble du corps

• Renforce la vitalité

• Soulage les jambes lourdes, les tensions du corps

• Adoucit et assouplit

• Combat stress et anxiété

• Favorise le sommeil, la détente

• Entretien une bonne santé

• Procure bien être et sérénité

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  Pour qui ?

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Pour tous, enfants, adultes, personnes âgées.

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  Déroulement de la séance

 

Dans une atmosphère agréable et chaleureuse avec une musique relaxante, vous êtes confortablement installé(e) pieds nus sur une table de massage, vous restez habillé(e), il faut juste prévoir un pantalon avec assez d'aisance pour pouvoir le remonter jusqu'aux genoux, si vous n'en avez pas je mets à disposition un pantalon idéal pour le déroulement de la séance. Ensuite je pratique avec une crème neutre et des huiles essentielles(camphre, menthe ou lavande), des mouvements de relaxation et de stimulations des zones réflexes avec les mains et également un stick en bois.

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   Contre indications

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• Traumatismes des pieds ou inflammation

• Pathologies cardiaques récentes

• Problèmes circulatoires(phlébites, thromboses)

• Début de grossesse (les 3 premiers mois)

• Cancer, diabète

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  Fréquence des séances

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Vous ressentirez les bienfaits dès la première séance mais les effets sont particulièrement sensibles après quelques séances rapprochées.

Une pratique régulière, toutes les 2 semaines ou mensuelle par exemple permet d'entretenir les bienfaits de la réflexologie et d'avoir une vraie prévention de désordres éventuels.

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